矜持，一词源于《左传·僖公二十五年》：“矜而不争，群而不党。”矜持被视为一种高尚的品格，代表着内敛、自持、稳重。在纷繁复杂的社会环境中，矜持之美愈发显得珍贵。本文将从矜持的内涵、时代变迁中的矜持之美以及如何培养矜持品格三个方面展开论述。
一、矜持的内涵
矜持，即自持，是指人在面对诱惑、压力、困境时，能够保持内心的坚定和从容。具体来说，矜持包括以下几个方面：
1. 内省自守：矜持之人懂得反思自己，时刻关注自己的言行举止，做到慎独。
2. 不卑不亢：矜持之人对待他人，既不自卑，也不傲慢，保持平等、尊重的态度。
3. 坚守原则：矜持之人有明确的价值观和人生目标，在面对诱惑时，能够坚守原则，不为所动。
4. 自强不息：矜持之人具备强烈的进取心，不断追求自我完善，勇攀人生高峰。
二、时代变迁中的矜持之美
随着时代的发展，社会环境发生了翻天覆地的变化。在这个瞬息万变的时代，矜持之美愈发显得珍贵。
1. 竞争激烈的社会环境：在竞争激烈的社会环境中，矜持之人能够保持冷静，从容应对各种挑战，展现出独特的魅力。
2. 价值观念的多元化：在价值观念多元化的今天，矜持之人能够坚守自己的信念，不被外界干扰，体现出坚定的品格。
3. 互联网时代的诱惑：互联网时代，信息爆炸，诱惑无处不在。矜持之人能够抵制诱惑，专注于自己的事业，追求内心的宁静。
4. 家庭教育的缺失：在家庭教育缺失的背景下，矜持之人能够自我约束，培养良好的生活习惯，为子女树立榜样。
三、如何培养矜持品格
1. 培养自我认知：了解自己的优点和不足，学会自我反思，做到知行合一。
2. 树立正确的价值观：明确自己的人生目标，坚守原则，不被外界干扰。
3. 增强心理素质：面对困境，保持冷静，学会调整心态，以积极的态度应对挑战。
4. 学会自律：养成良好的生活习惯，抵制诱惑，做到自持。
5. 不断学习：拓宽知识面，提升自己的综合素质，为实现人生目标奠定基础。
矜持之美在时代变迁中愈发显得珍贵。让我们共同努力，培养矜持品格，成为更好的自己。正如古人所言：“矜而不争，群而不党。”在未来的日子里，让我们以矜持为美，书写精彩的人生篇章。
参考文献：
[1] 《左传·僖公二十五年》
[2] 《论语·雍也》
[3] 《孟子·离娄上》
[4] 《荀子·劝学》
[5] 《礼记·中庸》